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癒しとストレス
現代人の心は、常にストレスにさらされて居る為「癒し」を求める傾向にある事が感じ取れます。
日常生活全てにおいて、疲れていると言っても過言ではないのではないでしょうか。
癒しとストレスは、非常に密接な関係にあると私は考えます。
現代人は、人間関係の苦手な人が多いというのも理由のひとつとして上げる事が出来ます。
いつの時代でもストレスはありますが、近年は非常に「癒し」「癒し系」という言葉が使われるようになっているのも、私は気になります。
誰もが同じストレスを持ち、同じ方法で癒されるのであれば、数多くの癒しの為のグッズという商品は開発・販売されないものです。
例えば、疲れた肉体を癒す健康グッズに幸せを感じる人がいます。
例えば、犬や猫などのペットに癒しを求めている人がいます。
例えば、観葉植物や自然の風景に落ち着く場所を見つけている方もいます。
例を上げたらキリがない程の、癒しは充満しているのも現実なのです。
沢山の中から、自分自身がホッとする事を「癒し」と呼ぶのではないのでしょうか？
綺麗な女性・カッコいい男性を見ても、心は弾みます。
ペットでも植物でも、自分が興味あるのでしたら、それが心を慰めてくれるアイテムなのです。
そして、ストレスと戦う元気が湧いてくるものでもあります。
会社での上下関係や一日中パソコンとにらめっこなんてケースも多いものです。
家庭の悩み、職場の悩み、すべてが自分を追い込む要因となっている事に向き合っていく事が求められるという事でもあるのではないかと考えます。
だからと言って、ストレスが溜まって衝動買いをして癒されたとは言いませんよね。
衝動買いをして満たされるのは、一時的な感情だからです。
しばらく時間をおいて購入した商品、結局は要らない物だったという場合が大半を占めます。
結局ただの無駄遣いに終わってしまうものです。
そうなると、余計にストレスを感じてしまうのではないでしょうか？
衝動買いは金額に関わらず、変な品物を買ってしまうのも事実です。
決して癒しではない事は確かですね。
現実的な物事の捉え方が出来るか・出来ないかという点も、違いが出てくるものです。
非現実的に日常生活をしていると、なんとなくストレスに繋がる事の方が多い気がします。
目標を持って生活している方が、癒しも充実するものではないのでしょうか。
目標の達成という現実が待っていますから、達成した時の事を考えてみたら、それが癒しになるのです。
多くを求め過ぎても、行き詰るだけだと思っています。
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2009年11月 6日｜コメント （0）｜トラックバック （1）
カテゴリー：癒し
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