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介護福祉士らくらく合格勉強法～問題集１冊で１４日間で介護福祉士筆記試験に合格～
在宅介護 空き時間の活用
高齢者を在宅で介護されているご家庭は非常に多いものです。
そして一人の介護をする為には自分の時間を犠牲にしなくては成り立たないケースも多くなっています。
介護の合間の空き時間を上手に活用する事で成り立つ現実があります。
在宅介護や介護が必要になる人口は年々増加傾向にあります。
高齢化社会とも言われているように、一人の成人にかかる負担は大きくなるばかりではないでしょうか。
そして施設でのお預け介護ではなく在宅で介護をされている方にとっては、マンツーマンとも言える介護の生活があるのが現実です。
家族ぐるみでの分担が出来ないケースも非常に多く、一人で抱え込まなくてはならない現状に悩んでいる方も多いものです。
ひとりでお世話をする場合本当に自分のプライベートな時間というものが持てません。
立場は様々ですが、専業主婦の方の場合は主婦業と介護を両立させなくてはならないのです。
主婦業も誰でもやっている事、介護も誰もがやっている事。
というように全てを割り切って生活出来る人はいないものだと考えます。
どちらかに時間も労力も取られていく現実があるからです。
更に仕事を抱えている方は、寝る時間も削るという負担がかかります。
口では「自分で出来る範囲内で」といいますが、現実には介護が優先になってしまうのです。
生きている人間の人生に関わっているのですから、ここは手を抜けない所でもあります。
したがって、介護の合間の空き時間の活用はとても重要なポイントになってくるのです。
例えば買い物ひとつでも、排泄の介助が終わった後の次の時間までに済ませておくという状況になります。
在宅での介護の流れが掴めてくると、ある程度自分の時間のやりくりが上手に出来るようになります。
何を優先しなくてはならないのか、という基本的な流れを自分自身で把握できるようになるからです。
高齢者の体調の変化も視野に入れる事が出来るまでの余裕を持つ事が出来るようになってきます。
ここが在宅介護の利点でもある様に思えます。
毎日傍でお世話をしていると、調子が良い時悪い時、微妙な変化が分かってくるのも事実です。
主介護人としての目利きという表現をしても良いと考えます。
介護の合間の時間は自営業と同じであると考える事で、忙しい時は目の前の用事をひとつひとつ片付け、余裕がある時は自分の時間として大切に使いましょう。
体を休める事も、家事を片付ける事も出来ます。
趣味の時間にするのも有効活用ですね。
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2010年3月31日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：介護
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